DMAE

Wat is de definitie van dmae?

DMAE, voluit dimethylaminoethanol, is een organische verbinding die van nature in kleine hoeveelheden voorkomt in de hersenen. Het wordt ook als supplement gebruikt vanwege de veronderstelde voordelen voor de cognitieve functie en het geheugen.

DMAE wordt soms gebruikt ter ondersteuning van de hersenfunctie, aandacht, stemming en alertheid. Het wordt verondersteld het niveau van acetylcholine, een neurotransmitter die betrokken is bij cognitieve processen, te verhogen. Dit kan leiden tot verbeterde geheugenfunctie en alertheid.

Hoewel er enig bewijs is dat DMAE enkele voordelen kan bieden, is het belangrijk op te merken dat de effecten kunnen variëren tussen individuen en dat meer onderzoek nodig is om de exacte werkzaamheid en veiligheid ervan te bevestigen.

DMAE-supplementen worden over het algemeen goed verdragen en bij normale doseringen zijn er weinig bijwerkingen gemeld. In sommige gevallen kunnen maagklachten, hoofdpijn, slaapproblemen of spierspanning voorkomen.

Sneller spiermassa opbouwen

Turkesterone AanbiedersTurkesterone stimuleert snellere aanmaak van proteïnes, waardoor je sneller spieren opbouwt en het brede lichaam krijgt waar je van droomt. Een natuurlijke en veilige anabole werking.

Gerelateerde artikelen

De 5 beste kettlebell oefeningen voor een strakke buik 

De 5 beste kettlebell oefeningen voor een strakke buik 

Droom je van een strakkere buik, maar heb je geen zin in eindeloze sit-ups? Met kettlebell oefeningen train je je buikspieren op een slimme en afwisselende manier. Geen saaie herhalingen, maar bewegingen die echt werken. Je wordt sterker, stabieler én ziet sneller...

De beste squatproof leggings voor 2025

De beste squatproof leggings voor 2025

Het kiezen van de juiste sportlegging kan een complex proces zijn, gevuld met talloze opties en overwegingen. In deze gids geeft Turkesterone je enkele tips en verkennen wij de beste squatproof leggings op de markt. Ook komen de belangrijkste factoren...

De 5 beste kettlebell oefeningen 

De 5 beste kettlebell oefeningen 

Een training met kettlebell oefeningen zorgt voor een combinatie van kracht, stabiliteit en cardio. Een kettlebell kan voor veel oefeningen gebruikt worden, hierdoor is het mogelijk om meerdere spiergroepen tegelijk te trainen. Bovendien zorgen de dynamische...

De beste powerlift schoenen voor 2025

De beste powerlift schoenen voor 2025

Powerlifting wint steeds meer aan populariteit en is niet langer alleen voorbehouden aan een selecte groep in gespecialiseerde sportscholen, maar wordt inmiddels door een breder publiek omarmd. Net als bij andere sporten zijn goede schoenen essentieel voor optimale...

Top 5 Turkesterone supplementen voor 2025 

Top 5 Turkesterone supplementen voor 2025 

Turkesterone supplementen worden steeds populairder onder sporters en fitnessliefhebbers. Het supplement, afkomstig uit de Ajuga Turkestanica-plant, staat bekend om het ondersteunen van spiergroei en herstel. Het gebruik van turkesterone is een plantaardig alternatief...

Alles wat je moet weten over deloaden 

Alles wat je moet weten over deloaden 

Wil je meer uit je trainingen halen en tegelijkertijd blessures voorkomen? Een deload week, ook bekend als een rustweek, kan je daarbij helpen. Het is een geplande week waarin je minder intensief tot helemaal niet traint, zodat je lichaam kan herstellen. Spieren,...