Wat is de definitie van fosfatidylserine?
Fosfatidylserine (PS) is een fosfolipide dat van nature in het lichaam voorkomt en een belangrijke rol speelt in de structuur en functie van celmembranen, met name in de hersenen. Het kan ook als supplement worden ingenomen om de niveaus van fosfatidylserine in het lichaam te verhogen.
Fosfatidylserine-supplementen worden vaak gebruikt vanwege de veronderstelde voordelen voor de hersenfunctie en het geheugen. Het wordt verondersteld de neurotransmitteractiviteit te verbeteren, de communicatie tussen neuronen te bevorderen en de celmembraanfunctie te ondersteunen. Het kan ook een rol spelen bij het verminderen van cognitieve achteruitgang en het ondersteunen van de stemming.
Er is enig bewijs dat suggereert dat fosfatidylserine-supplementen voordelen kunnen bieden bij bepaalde omstandigheden, zoals het verbeteren van het geheugen bij ouderen of het verminderen van cognitieve symptomen bij mensen met milde geheugenproblemen. Het kan ook nuttig zijn voor atleten en sporters vanwege de mogelijke verbetering van de sportprestaties en het herstel.
Fosfatidylserine-supplementen worden over het algemeen goed verdragen en bij normale doseringen zijn er weinig bijwerkingen gemeld. In zeldzame gevallen kunnen milde maagklachten of slapeloosheid voorkomen.
Turkesterone stimuleert snellere aanmaak van proteïnes, waardoor je sneller spieren opbouwt en het brede lichaam krijgt waar je van droomt. Een natuurlijke en veilige anabole werking.
