Wat is de definitie van citicoline?
Citicoline, ook bekend als CDP-choline (citicoline dinatriumzout), is een verbinding die van nature in het lichaam voorkomt. Het wordt ook als voedingssupplement gebruikt vanwege de veronderstelde voordelen voor de cognitieve functie en hersengezondheid.
Citicoline is een bron van choline, een essentiële voedingsstof die betrokken is bij de synthese van acetylcholine, een neurotransmitter die belangrijk is voor het geheugen, de concentratie en het leervermogen. Het wordt verondersteld de cholinerge functie in de hersenen te ondersteunen en kan helpen bij het beschermen en herstellen van zenuwcellen.
Welke voordelen biedt citicoline?
Onderzoek suggereert dat citicoline mogelijk voordelen kan bieden, zoals het verbeteren van het geheugen, de cognitieve functie en de aandacht. Het kan ook nuttig zijn bij de behandeling van leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang en neurologische aandoeningen zoals beroerte, de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson. Er is echter meer onderzoek nodig om de effectiviteit en veiligheid ervan te bevestigen.
Citicoline-supplementen worden over het algemeen goed verdragen en bij normale doseringen zijn er weinig bijwerkingen gemeld. In sommige gevallen kunnen maagklachten, hoofdpijn, slapeloosheid of diarree voorkomen.
Turkesterone stimuleert snellere aanmaak van proteïnes, waardoor je sneller spieren opbouwt en het brede lichaam krijgt waar je van droomt. Een natuurlijke en veilige anabole werking.
