Fitness

Dé onafhankelijke en informatieve website over Turkesterone

Blog categorieën: Alles bekijken - AfvallenFitnessSpieropbouwSupplementen - Voeding

Powerliften: alles wat je moet weten

Powerliften: alles wat je moet weten

Powerliften is een sport die steeds bekender wordt. Deze krachtsport richt zich op het zo zwaar mogelijk uitvoeren van drie soorten lifts: squatten, deadliften en bankdrukken. Wie regelmatig de sportschool bezoekt, zal deze...

Lees meer
Fitness tips voor beginners

Fitness tips voor beginners

Je hebt kortgeleden de beslissing gemaakt: tijd voor fitness! Je weet er nog niet super veel van, maar je bent bereid om te leren. Goed bezig! Fitness is namelijk niet alleen leuk, maar ook nog eens ontzettend goed voor je fysieke...

Lees meer
Zo kies je de juiste fitness kleding

Zo kies je de juiste fitness kleding

Of je nou een beginner bent op het gebied van fitness of al jarenlang staat te zweten in de sportschool, je bent op zoek naar de juiste outfit voor tijdens jouw fitness oefeningen. Fitness kleding moet natuurlijk vooral praktisch...

Lees meer
Thuis fitness oefeningen doen: 6 tips

Thuis fitness oefeningen doen: 6 tips

Thuis sporten: steeds meer mensen doen het. Vooral nu de sportscholen al een aantal keer hebben moeten sluiten, is het handig om te weten hoe je dit aanpakt. De lockdown is echter niet de enige reden om te beginnen met thuis...

Lees meer